2019年1月31日および2月23日にマイナビ農業ノウラボ主催でダノン健康栄養財団による食育講座を開催し、お子様の健康、また自身の生活習慣などに高い関心を持つ幅広い世代の方々にご参加いただきました。
管理栄養士の伊藤先生を講師としてお迎えし、「早寝・早起き・朝ごはん」の重要性やきちんと摂りたい栄養素についてお話し頂き、講座の最後には朝食にもぴったりな「ヨーグルトマグカップケーキ」をご紹介頂きました。
参加者の皆さんから「とても参考になりました」「早速明日から実践します」とのご意見をたくさん頂きました。
成長期の子どもにおける睡眠と食事（特に朝ごはん）の重要性について「体内時計（生体リズム）」をキーワードに紐解きました。また、「野菜の栄養をしっかり摂るには？」「成長期だからこそ摂りたいカルシウム」「管理栄養士考案の時短・簡単レシピ」など、からだが喜ぶ情報をたっぷりお伝えしました。
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